1、自制有效的瘦身茶，不同的茶有不同的功效，饮用的方式和制作方法也不相同，可以将菊花放入水中煮沸，然后将柠檬汁和绿豆酱汁混合入菊花水中，最后加入少量蜂蜜饮用。

2、绿茶能温和安全地促进皮肤新陈代谢和血液循环，更新老化的角质层，分解表皮黑色素，使皮肤更加光滑白皙。

3、玫瑰蜜茶能降火、调理血气、促进血液循环、保持面容美、消除疲劳，长期饮茶有助于促进新陈代谢，达到减肥和减肥的目的。

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