普洱茶有抗动脉硬化、养胃、抑菌等功效，有减肥、预防疾病、预防便秘等作用。

1.抗动脉硬化：饮用普洱茶能使人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

2.养胃：在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的功效。

3.抑菌：普洱茶内含丰富的茶多酚有抑菌的功效。

4.抗衰老：茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的功效，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。

长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以饮用普洱茶有减肥的效果，还能防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎等，还可预防便秘。

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