1、减肥咖啡的原理，主要是咖啡中含有非常丰富的纤维素和咖啡因，而含有的热量比较低，摄入体内之后不会导致热量的堆积。而且其中的纤维素可以促进肠道蠕动、增加饱腹感、降低食欲。

2、其中的咖啡因可以提神醒脑，加速全身血液循环，能够促进身体内脂肪的分解，从而达到减肥的目的。

3、但是需要注意，这种减肥咖啡摄入过量可能会导致失眠现象，所以建议最好不要喝的特别多。

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