1、女性在怀孕期间，因为自身因素的影响，再加上胎儿不断成长，就会加重身体的负担，所以孕期很容易出现各种各样的异常情况。

2、而孕期头晕则是孕妇比较常见的一种现象，出现孕期头晕的现象后，大家一定要及时的找出原因，然后对症进行调理和改善。那么孕妇出现头晕的现象是怎么回事呢？今天给大家介绍引发孕期头晕的4个原因。

3、第一、出现贫血。孕期出现头晕的现象后，首先要想到的就是孕期贫血。孕妇出现贫血是比较常见的孕期现象，而且很容易被大家所忽视，如果孕期贫血的症状得不到及时的改善，很有可能给胎儿造成不良影响。

4、因此女性朋友在怀孕期间，一定要保证营养的均衡摄取，尤其要多摄入一些富含铁元素的食物，包括瘦肉，红枣，动物肝脏等。

5、第二、孕期姿势不当。怀孕期间必须要调整健康的站姿，坐姿和睡姿，一旦有任何一个姿势不对，都有可能导致孕妇出现头晕的现象。

6、而且有很多孕妇在怀孕期间会习惯性的采取仰卧姿势，对于孕妇而言，睡觉的最佳姿势应该是左侧卧位，这样才能减少头晕的现象发生。

7、第三、出现低血糖。有些孕妇在怀孕初期可能会出现一些严重的妊娠反应，这样就有可能影响孕妇的进食，从而出现血糖偏低的问题。

8、孕期如果出现了恶心呕吐的症状，大家可以采取少量多餐饮食原则，避免出现营养缺失的现象。

9、第四、出现妊娠高血压。妊娠高血压是孕妇比较常见的一种现象，出现妊娠高血压以后也会导致孕妇出现头晕，头痛等各种不适症状，在这种情况下应该及时的就医治疗。

10、引发孕妇头晕的原因有很多，最常见的原因就是孕期贫血，排除贫血的因素以外，还有一些其他的疾病因素也有可能导致孕妇出现头晕的现象，比如低血糖，妊娠高血压等。

11、建议孕妇在出现头晕的情况后立即躺下休息，能够有效改善头晕的症状。

【#孕妇头晕是怎么回事 警惕孕期头晕的四大原因#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。