1、导语：明星减肥可以说是很有效果的一群人，体重始终不见增长反而因为接拍电影还能让我们看到一些明星体重可以因为电影还可以让体重激增短期内又可以让体重迅速的瘦下来，这是为什么呢？

2、为什么明星瘦身就那么简单呢？

3、郑秀文体重过100的小胖妹郑秀文在出道前期体重是非常胖的，但是后来因为影视发展就开始瘦身，后来在最后的时候体重只有75斤，郑秀文自爆在从艺的的十几年里一直在减肥，她说在这几年里从来没有吃过一顿饱饭.维多利亚在很长一段时间里，贝嫂都是“要更瘦俱乐部”的代言人。

4、10年前，当辣妹组合在舞台上走红的时候，她的身材还很正常，后来她越来越有名，同时也越来越瘦。

5、众所周知，她严格遵守近乎恐怖的饮食习惯，她已经多年没吃过主食了，每天只吃草莓，喝矿泉水。为了体重讨上指针的轻微右移彻夜无眠，因为她相信长胖就等于失败。

6、除非你过度肥胖，不然各种明星的快速减肥偏方有可能令你处于不健康的体重范围。这将促使身体的各种蛋白质和器官的分解，而这损耗的是你的肌肉，不是脂肪。

7、节食挨饿瘦身会扰乱代谢速率，月经周期和内分泌系统。会导致多种长期的健康隐患，包括生育能力下降，情绪紊乱以及骨质疏松。当然，最直接也最可见的后果就是皮肤晦暗，指甲脆弱，性欲下降。

8、萧淑慎电影导演王毓雅的电视剧新作《木兰花》找来两位”萧美人”同台竞技，但镜头中的萧淑慎偏消瘦。据导演王毓透露，在合作期间就发现萧淑慎有肠胃方面的问题，还曾因肠胃出血而住院治疗，大概与她减肥有关。

9、演艺圈中关于萧淑慎过度减肥的新闻早已不算新闻。

10、萧淑慎在整形瘦身方面花的心血非常之大。她做过双眼皮开刀、抽脂塑身和抽副乳等很多项手术。这些都还不算什么，最可怕的是，她竟然依靠吸食最高级别的毒品可卡因来减肥，两年前曾被查出体内的古柯碱浓度超出标准值(150ng/ml)60多倍，达到10000ng/ml。

【#10大明星 瘦身秘籍#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。