腿抽筋实际上是腿部肌肉发生痉挛，在临床上引起肌肉痉挛的原因主要有以下几个方面：

1、钙缺乏。当血钙浓度降低以后可以引发肌肉的兴奋性增高而引起肌肉痉挛。

2、受凉、受寒。多见于夜间被子没盖好腿露在外面，受凉以后可引发肌肉不自主的收缩。

3、劳累。人体从事体力劳动或者剧烈的运动以后会发生乏氧代谢，代谢以后会产生大量乳酸、丙酮酸等，这些物质可以刺激肌肉发生痉挛。

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