1、1手脚冰凉是怎么回事

2、脾胃虚寒

3、脾胃乃是气血生化之源。如果长期脾胃虚寒，就会导致阳气无法传送到四肢的末端，那么该人就会出现手足冰凉、气弱少神、疲倦乏力，动则气短，食欲不振，脸色黄、不思饮食、消化不良、舌苔淡、脉弱等症状。

4、一般通过保暖、运动，可以一定程度改善手脚冰冷的症状。

5、肾阳虚衰

6、中医认为，“肾阳”是肾脏生理功能的动力，也是人体热能的源泉。

7、当一个人的肾阳不足时，就会出现全身怕冷，面色发白，腰酸腿软，手足冰凉、怕冷、胸腔、小腹也偏冷，神疲气短、 夜尿多 、舌淡胖、脉沉微，即使多穿衣服也仍感到手脚冰凉难以回暖等症状。

8、肝气郁结

9、肝气郁结的人常因肝气郁遏在内，气血无法达到四肢而出现手足冰凉、神情抑郁、还易心烦，易发火，脾气大，压力大，常感心情不好，胸胁满痛、舌苔白、脉弦等症状。

10、手脚冰冷有一个特点，就是手冷不过肘关节，脚冷不过膝关节得特点。

11、血虚寒凝

12、血虚寒凝的人常因气血虚弱，无力将血液传送至四肢末端而出现手足冰凉、头晕、容易疲倦无力，面色萎黄苍白，指甲、嘴唇、眼睑膜色偏淡，头晕眼花、两目干涩、心慌多梦、失眠健忘，女性月经量少且色淡、后期甚至闭经、肢麻体痛、舌淡瘀紫等症状。

13、2手里经常出汗怎么办

14、春天夏天到了，现在我的手又开始出汗了，打着电脑，键盘湿乎乎的，细菌真多，所以我给办公室备了盆水，一条毛巾，手心有汗的时候洗把手，这样有助于卫生。

15、手很容易出汗怎么办

16、易出汗的人最好不要化浓妆，手上不要涂抹浓稠的抹手油，尽量清凉的甚至不抹，抹上油后会组织汗液的外出，影响毛孔的正常排泄。

17、手很容易出汗怎么办

18、人有时候在特别紧张的时候很处于出一身汗，这跟我们心情有关，心情紧张，肾上腺分泌加快，这样加快了新陈代谢，很容易出汗，所以我们做事的时候尽量放松心情，调理好身体，两者具备，你才可以做到有的放矢，自信了去办事，就顺利多了。

19、手很容易出汗怎么办

20、有时候我们晚上睡觉的时候，常常浑身冒汗，有的仅仅是背部，这种情况弄的被窝都是湿的，感觉起来很不舒服，主要给人自己也会带来巨大的心理压力，这种情况一般属于夜间盗汗，跟身体有关，食物上注意不要吃香菜和辣椒，要多注意补补气，这跟肾有很大的关系，应该考虑配治疗。

21、手很容易出汗怎么办

22、我们外出办事的时候，身边要常被湿巾和小手绢，这些在必要的时候可以帮上自己很大忙，满头大汗的去做事，给人的第一印象不好，印象就是业绩，这个影响很大，别人还以为你心虚呢，其实不然。

23、手很容易出汗怎么办

24、出汗其实不是什么大毛病，出汗是增加新陈代谢的，不过不能出汗太多，容易出汗的人要养成多喝水，勤喝水，皮肤不脱水，这才可以养颜养润。

25、3腋下多汗的原因

26、腋下出汗尽管有时会让人感到尴尬，但是一种人体自然功能，有帮助身体保持凉爽的作用。

27、大多数人的胳肢窝都会在锻炼或存在压力，或感到热时出汗，但如果是无缘无故的大量出汗，则可能是更严重健康问题的症状。

28、以下是一些腋下出汗多的常见原因。

29、身体运动：在锻炼或过热环境下，神经细胞会给下丘脑(内部恒温器)传递信息。

30、作为对热的反应，下丘脑会激活汗腺。

31、饮食：吃辛辣食品，以及某些蔬菜和食物可以提高体温。这些食品包括大蒜，洋葱，十字花科蔬菜，辣椒，咖喱，孜然，汤和茶等。

32、咖啡因由于可以刺激神经系统，因此也容易导致过度出汗。要避免胳肢窝出汗和难闻气味，多喝水或减少上述食品消费量有一定帮助。

33、压力：愤怒，焦虑和尴尬等方面的心理压力可以增加心跳率，并提高身体温度。

34、在小丘脑调节高温时，就会导致腋下出汗。

35、多汗症：这是一种频繁，过量，以及毫无原因出汗的疾病。原发性多汗症会因为汗腺过度活跃导致腋下过量出汗。

36、继发性多汗症通常与癌症，心脏病，肺病，中风或更年期等健康问题联系在一起。

37、4手心热是怎么回事

38、很多人常有这样的感觉，手心经常发烫，贴在其他部位的皮肤上，会有热热的感觉;有的人还有夏季手心热，冬季反而手心冷的特点;还有一些人手心、脚心都感觉热，甚至心里老是烦烦的，容易发脾气。

39、在中医学中，这叫“五心烦热”，多见于阴虚、血虚和食积。前二者多发于女性，后者多为儿童。

40、阴虚所致的手心热多见于肾阴不足，或肝肾阴虚。

41、表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。

42、血虚导致的手心热，大多见于年轻女性，多伴有痛经。

43、最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。这类患者，平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物，或者用当归6g、黄芪30g，配合来熬汤。

44、食积也称“停食”，是指小儿由于脾胃虚弱，饮食不节，引起小儿脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱导致食积症。多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。

45、小孩手足心热，既不能用滋阴的方法，也不能用养血的方法，当以健脾消积为治法，或以捏脊疗法缓解。

46、总的来说，手心热的成人，不管哪种症状，生活中一要忌生气，二要忌食辛辣。

47、这是因为“气有余便是火”，火热损伤阴血，会发生手心热;辛辣食物也容易损伤阴血，阴不制阳，则会手心热。

48、儿童要注意饮食有节，多食易消化的食物。

49、5出汗多是什么原因

50、人体出汗与气温等环境条件关系大

51、现代保健医学把人体出汗分为不显汗和有效汗。当气温低于摄氏20度时，处于静止状态的人也会排汗，但这种汗液非常细小，人体感觉不出来，故称不显汗;而当人体处于活动状态或气温高于摄氏25度时，不显汗占的比重就不大了，为了散发热量，人体就要通过排出并蒸发汗液的形式来散热，这种汗液很容易感觉出来，故称有效汗。所以出汗是人体调节体温、保持体温稳定的重要机能。

52、需要说明的是，健康人体的出汗多少，除了与气温和活动量有关外，与风、湿度、气压等气象因子关系也很密切。当温度高、湿度小时，人体最容易大量出汗;反之，当风速较小、湿度和气压较高时，即使气温较高，人体也会出汗不畅，在这样的情况下，人较容易中暑。

53、汗与健康存在着很大的联系

54、能不能出汗预示着病是否康复

55、例如，有些人偶感风寒，总是喝完姜汤后卧床，盖上被子，一旦出了汗，病就基本上好了。

56、这是因为着凉感冒的人，汗腺受寒而阻，不能以出汗方式散热，导致体温升高;喝汤盖被后，汗腺因受热而舒张，从而排出汗液，散发体热，降低体温，真可谓“汗到病除”。

57、出汗的多少直接影响到人体健康

58、一般来说，夏季炎热，出汗多一点是正常的，但如果出汗过多，对健康就不利了。

59、过多出汗，可造成人体血液循环的流量减少，循环变慢，使得人体的散热量趋减，从而导致体温升高。大量出汗，还能使人体盐分流失，细胞因缺钠而造成热痉挛。所以，夏季里，人们应及时补充流质和适当的盐分。

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