温州皮肤病医院哪家比较好？

过敏是生活中常见的一种疾病，在我们的身边，有很多朋友被皮肤过敏困扰，导致过敏的原因大致可分为外因和内因两种，病因很复杂，发病率很高，文献报道约有l/3的人在一生中患过过敏性疾病，那患有过敏需如何注意饮食？

下面是对这个问题做的详细介绍。

1、水果方面：对于过敏体质的人来说，不是每种水果都能吃的。

如果过敏患者不注意忌口，那么会导致过敏症状加重，像芒果、菠萝等，都要少吃。

皮肤过敏患者应多吃的食物有以下几种：例如橘子、柚子、橙子等等，对皮肤过敏治疗有利。

2、肉类方面：导致皮肤过敏的过敏性体质除了遗传因素外，食物也能诱发病情发作。

肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首，因此要避免食用这类食物。

3、食物量方面：平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。

减少动物性食品摄入，多吃蔬菜，使患者的过敏性体质得到改善。

补充适量的微量元素锌，多吃含锌的食物如：海产品、动物内脏中，蛋黄等。

其间以牡蛎含锌较为高。

温馨提示：如果我们在生活中遇到了过敏，不要担心，只要患者能去正规的皮肤病医院，进行针对性的治疗，切不可自行盲目涂抹药膏，以免加大危害，同时保持充足的睡眠时间，积锻炼，增强体质。

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