1、系统脱敏疗法（交互抑制法）是临床上在恐惧症患者中应用最多的治疗方法之一，当然这一方法在口吃、性功能障碍和强迫症患者中也可应用。

2、它主要是当患者出现焦虑、恐惧刺激的时候，该患者做出抑制焦虑和恐惧的反应（如：放松训练等），让患者逐渐消除焦虑或恐惧情绪，不再对有害的刺激产生反应。

3、该方法首先会建立恐惧或焦虑的等级层次，再将学会的放松训练的方法应用于不同等级层次的情景中，最后摆脱对特定情境的恐惧。

【#系统脱敏法#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。