1、咖啡可以缓解嗜睡症状,但咖啡不能经常喝,在开始喝咖啡的时候,咖啡可以起到精神上的刺激作用,但是如果长时间喝咖啡,咖啡会减弱,而且长期饮用咖啡的人群中牙齿也会出现一些色素沉淀,另外咖啡对胃肠道的刺激非常大,长期喝咖啡会导致胃肠道蠕动不良甚至腹痛、腹泻和胃溃疡等一系列不良的症状。

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