1、椰子油又叫椰油，它是由椰子肉或者杂质获得的，呈白色的或者淡黄色的油体。

2、它主要在保健方面有以下的作用：

3、第一，它有美容护肤的作用，椰子油是天然的卸妆剂，当我们特别是女性朋友，晚上睡觉之前，回家以后，她就是说在掌心里边，倒一些椰子油，用手指慢慢地涂在脸上，待化妆品慢慢溶解后，用化妆棉擦去就可以了，然后再用洗面奶，一定要把椰子油洗干净。

4、第二，它在护发方面也有作用，它是个天然的发膜，可以充分的软化发丝、滋养头皮、缓解头皮屑。

5、第三，它有助于牙齿的健康，椰子油里面含有丰富的月桂酸，它是天然的抗生素，每天早上用椰子油漱口，可以杀灭口腔里边一些细菌，预防龋齿，有利于美白牙齿。

6、第四，它有瘦身减肥的功效，椰子油是中链的脂肪酸，它容易燃烧脂肪，因此有瘦身减肥的作用。

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