1、问题分析：不管是哪种减肥药他都属于药物，多少也有副作用，而且药物减肥还会出现反弹的现象。
2、想减肥最好的办法就是控制饮食，然后加强运动，多吃蔬菜水果。
3、每天必须要坚持锻炼，平时饮食清淡，少吃油腻的食物。可以吃苦瓜，或者用苦瓜泡水喝苦瓜茶。有很好的减肥效果。
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倩影蔬果减肥有效果吗
导读 【#倩影蔬果减肥有效果吗#】1、问题分析：不管是哪种减肥药他都属于药物，多少也有副作用，而且药物减肥还会出现反弹的现象。2、想减肥最好...
