孕妇一般是可以喝脱脂牛奶。

一、孕妇可以喝脱脂牛奶吗？

1、孕妇可以喝脱脂牛奶。脱脂牛奶，营养丰富，能充分补充人体内的蛋白质、维生素和钙，增强身体抵抗力，预防疾病。而且脱脂牛奶的脂肪含量比普通牛奶低，不容易引起高血压、高血脂的症状。

2、脱脂牛奶也适合孕妇，所以怀孕的时候可以喝脱脂牛奶。但对牛奶过敏的孕妇要慎用。饮用脱脂牛奶后，如果出现过敏或其他不适症状，建议患者及时到正规医院就诊。

3、孕妇在日常生活中要多注意休息，及时补充营养。

二、孕妇能喝王老吉凉茶吗？

1、一般不建议孕妇喝王老吉凉茶。王老吉的配料是仙草、鸡蛋花、菊花、金银花、夏枯草、甘草、水、白糖。在这些成分中，菊花、夏枯草、金银花等中草药具有清热解毒、养生、抗氧化、抗病毒的作用。中药的这些成分都是凉性的，不适合孕妇。而且夏枯草味苦，性寒。作为清热解毒的中药，适用于口舌生疮、牙龈多、头晕、脾气暴躁的孕妇。

2、除了以上成分，王老吉还含有糖，含糖量高的饮料，对孕妇不好。而且凉茶还可能含有防腐剂和添加剂，不利于宝宝的健康发育，所以建议孕妇不要喝王老吉凉茶。

综上所述，怀孕早期，孕妇选择自己喜欢的美味食物可以，不需要太多能量，保持胎儿的正常生长和发育就行。应特别注意避免吸二手烟，尽可能减少或避免咖啡因的摄入，或带有咖啡因的食物和饮料。避免接触宠物，尽可能减少接触宠物的机会。

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