1、绿茶是有一定减肥功效的，适当的饮用绿茶可以清除体内的油脂。但是饮茶也要注意，不可以空腹喝茶，空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能。

2、喝茶最好是在饭后一小时，而且也不要喝过浓的茶叶，女性月经期间也不提倡饮茶的。

3、想要减肥也不能单纯的依靠喝茶，还是应该积极的进行适当的体育锻炼，并且控制饮食的方法来减肥瘦身。

【#绿茶可以减肥吗#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。