1、低压增高是中青年高血压病人的特点，主要和外周血管阻力增大有关，多见于肥胖、酗酒、运动少、睡眠不足，精神紧张压力大；其次和交感神经亢奋造成的心率快相关。

2、所以应对低压增高的问题，不能单纯依赖药物，关键在于改变不健康的生活习惯，少吃、多动、减体重，这是降低舒张压的最有效措施。

3、同时，不要喝浓茶、浓咖啡，不酗酒，不熬夜，保证充足睡眠，生活规律，还要保持轻松愉快的心情等等。如果能持之以恒做到这些治疗性生活方式干预，增高的低压大部分是可以控制到正常水平，不然就需要考虑及时使用降压药物治疗了。

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