大家好，小神来为大家讲解下。橄榄油怎么护肤和护发，橄榄油怎么护发好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、橄榄油怎么护发好

1.可以用保鲜膜把头发包起来，这样可以更好的吸收橄榄油。15分钟后清洗，能有效修复干枯发质。如果是油性头皮，涂抹后不要用保鲜膜包裹。5分钟后冲洗。

2.将橄榄油和不含酒精的爽肤水以1，333，601的比例混合制成护发喷雾。头发感觉干了就喷，能有效改善发质。梳头时，在梳子上滴两三滴，防止头发打结。

二、正确使用橄榄油洗头发

1.洗头后的护理：先按一般程序洗头，不用护发素，挤出一点水，在一盆清水中加入1ml左右的调配油，将洗好的头发在水中浸泡一会儿。几分钟。把水拧几分钟。不在乎头发油腻的人就不用再洗了。吹干头发或者自然晾干。

2.洗发后，在脸盆中倒入适量的橄榄油(橄榄油的量取决于个人头发的量)。冲洗2-3次后，油脂会均匀地附着在头发上或滴在手掌上轻轻按摩，让头发充分吸收营养。用毛巾包好，一小时后用中性洗发水洗，每周坚持一次。短时间内看不出效果。

3.洗发前，将油均匀涂抹在所有头发上，然后按摩头皮几分钟(视自身情况而定)。至少半小时后，按照一般程序洗头。可以添加适合自己发质的精油，如迷迭香、薰衣草、广藿香、依兰依兰等。作为头发用油，浓度不超过3%。洗完不用护发素，头发会很顺滑。

4.按照一般程序洗头。不要用护发素，把头发拧到半干，然后把准备好的油涂在头发上，按摩十分钟左右(看你的耐心和手的力量)。如果可能的话，可以加热后再洗。如果你喜欢用护发素，可以再用一次。通常，你不需要它。

三、橄榄油的功效和作用

1.促进血液循环：橄榄油可预防动脉硬化及动脉硬化、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等并发症。可以降低血小板的粘度，使血小板和纤维蛋白原不容易缠结。

2.防辐射：由于橄榄油含有多酚和脂多糖，还具有防辐射的作用，所以橄榄油常被用来制作宇航员的食物。使用电脑的人往往把它当成保健护肤的好产品。

3.抗衰老：在橄榄油的众多成分中，胡萝卜素和叶绿素使橄榄油呈现黄绿色，而叶绿素则起到新陈代谢的作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外貌，减少皱纹。

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