蜂蜜减肥有一定的效果，因为蜂蜜性平、味甘，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便、消除疲劳的功效，能够让体内多余的废物排出体外，使新陈代谢功能得到改善。令不能很好地消耗，而在体内积聚下来的多余脂肪，作为能量而得到燃烧。如果和绿茶搭配，减肥的效果会更明显。因为绿茶性寒、味苦，含鞣质、叶绿素等成分，具有清热解毒、抗菌消炎的功效，两者搭配相辅相成，在提高抵抗力的同时，又能达到快速瘦身的目的。

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