1、脸上长斑怎么办

2、平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助去除面部色斑。除此之外还可以试食疗法。

3、西红柿汁

4、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。

5、黄瓜粥

6、取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

7、锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。

8、柠檬冰糖汁

9、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

10、黑木耳红枣汤

11、取黑木耳30克，红枣20枚。

12、将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

【#自制中药美白祛斑面膜#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。