LZ，首先说一句，我是昨天考的台阶，中考啊TOT

其实主要是在上下台阶的时候，保持住一个呆滞的状态，一个劲的盯着正前方的东西看，脑子里一片空白，会一定程度上减缓心律（我正对着老师，从我的角度一直盯着老师裤裆==）

测的时候有几种方法：

1、一定要用！拿仪器夹住手指时只夹手指最尖端，保持不掉下去就好。不用遮掩，让老师给你摘掉再戴上，同时深呼吸。

2、关于LZ问的压哪里，以右臂手肘向上到肩膀处为“1”，那么压到手肘向上1/3处左右，LZ最好现在跳几下，然后在1/3边上找找哪里在动作，记下位置，为以后准备。

3、很重要！测得时候有个仪器，会闪灯，心跳一次闪一次，所以LZ不要看那个仪器，会紧张，最好是一直闭眼，什么都不想，也别动！

4、不要担心看不到灯就看不到成绩，最后会让你签字，这时候可以看到成绩，记下后回班再转换分数。

差不多就是这样子了，祝LZ考的成功点！↖(^ω^)↗加油！

【#台阶测试技巧#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。