1、问题分析：你好，当精神压力过大、过度焦虑等不良的精神因素影响自身时，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送，则可能引起胡须变白，营养失调也会引起毛发变白。

2、意见建议：你好，鉴于你的情况，如果是由于精神压力过大，建议可以适当的放松身心，避免一些不良焦虑情绪困扰，可以适当参加体育锻炼，通过合理的饮食和身心调节，有可能会有所好转。

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