1、病情分析：身体如果体重下降得过快，身体一时也会适应不了的，如果运动和饮食方面稍微注意的不到位的话。
2、那么反弹的也会非常迅速的，所以减肥是一个长时间坚持的一个过程，饮食方面尽量清淡饮食为主。
3、不暴饮暴食，运动方面尽量多做运动，早晨晚上最好都要进行必要的体育锻炼。
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怎么样可以快速减肥
导读 【#怎么样可以快速减肥#】1、病情分析：身体如果体重下降得过快，身体一时也会适应不了的，如果运动和饮食方面稍微注意的不到位的话。2、那...
