1、肌肉韧带拉伤，主要的治疗方式为保守治疗。

2、局部的地方需要休息，暂时避免局部的地方用力，然后可以使用活血化瘀的药物局部喷雾，比如肿痛气雾剂等。还可以配合膏药，比如氟比洛芬巴布膏治疗。不严重的韧带肌肉拉伤，经过休息和治疗一到二周可以恢复。

3、如果局部的地方肿胀疼痛明显，需要进一步完善局部的磁共振检查判断肌肉韧带损伤程度，有无血肿合并存在。

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