1、性生活对女性的好处有以下几点：第一个，通过性生活可以增强机体的抵抗力，因为健康的性生活可以促使体内的肾上腺素分泌，身体的肌肉就会收缩放松，从而增强免疫力。

2、第二个，使皮肤细腻光滑，如果皮肤的新陈代谢不好，毛孔就会阻塞，会产生粉刺、长色斑。

3、性生活可以加速皮肤的血液循环，相当于给皮肤做了一次按摩，所以可以使皮肤光滑细腻。

4、第三个，能保持大脑的年轻或者减少心脏病的发生，因为有规律的性生活可以促进血液循环，可以促进人体的新陈代谢，这样就使大脑处于年轻的状态，还可以增强记忆力，减少心血管疾病发生。

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