增强小孩抵抗力从以下几方面重视。

1.进行适当体育锻炼，加强阳光浴，温水浴，促进肌肉骨胳体力，有氧锻炼可以提高肺活量。

2.加强营养，儿童是生长发育的关键时期，除了正常新陈代谢外，还需要为生长发育储备能量，所以要加强蛋白质的摄入，特别是廋肉，鸡蛋，牛奶等，也要补充蔬菜水果。

3.要有充足的睡眠和休息，年龄越小，睡眠时间越长，新生儿休息在20个小时以上。6个月以内的需要16-20小时，1岁以后需要15个小时左右，学龄前儿童一般都在10~12个小时，学龄儿童也要保证9小时的睡眠。

4.要加强环境卫生，及时进行预防接种。家长不吸烟，不随地吐痰，勤洗澡，勤刷牙。按时预防接种，是提高儿童对相应感染性疾病免疫力的最佳方法。

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