孩子是上天赐给妈妈们的礼物，所以每个妈妈都希望自己的孩子健康快乐，那么怀孕妈妈就应该在怀孕期间就开始保护孩子，不能让孩子以后出现一些不好的疾病。

1、 夏季到了，大家都知道喝冷饮可以很快的解渴，但是怀孕妈妈们最怀孕期间最好不好吃冷饮的食物，因为冷饮的食物吃了可能会让怀孕妈妈腹泻，胎儿就吸收不到营养就会发育不良。

2、 现在的方面快捷食品特别的多，有些怀孕妈妈会为了图方便所以就直接吃罐头，其实吃罐头都胎儿特别的不好，因为罐头里面都含有防腐剂，会对胎儿的健康造成影响，建议怀孕妈妈在怀孕期间多吃鱼多吃点新鲜的水果蔬菜，这样对胎儿的健康更好。

3、 还有就是怀孕妈妈不管自己以前平时多喜欢吃咸鱼，在怀孕期间最好不要在吃了，因为咸鱼里面含有大量的二甲基硝酸盐，吃了之后载体嫩会被转化为一种致癌你的物质二甲基硝铵，这种物质会通过胎盘来直接作用于胎儿，对胎儿会造成很大的危害。

怀孕期间喜欢早晨起床喝一杯咖啡的妈妈就不要再喝了，因为咖啡会妨碍胚胎细胞的分裂，容易导致胎儿畸形。

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