1、哄婴儿睡觉注意:首先居室的环境、卧室的光线稍暗,空气新鲜,环境安静,被褥厚薄适宜,应该自幼开始训练宝宝定时自动的睡眠,避免拍、抱、玩、摇着入睡,或者是口含乳头、手指入睡。
2、宝宝居室的光线应该柔和,睡前避免过度兴奋,应该有自己固定位置的床位,使睡眠时间、睡眠环境相对恒定,有相对固定的睡眠作息时间,不要任意改变宝宝的睡眠时间。婴儿可以利用固定的乐曲催眠入睡,禁用乳头催眠,也不应该含着奶头入睡,一般3-4个月以后逐渐停止夜间哺乳,以延长夜间连续的睡眠时间。
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