1、去湿热的食物具有以下几种:

2、第一种，南瓜，南瓜具有健脾利水的功效，适合脾虚水肿的患者服用，可以用于治疗脾胃湿热；

3、第二种，茯苓，茯苓具有利水渗湿的作用；

4、第三种，鲤鱼，鲤鱼具有利水消肿的功效；

5、第四种，荠菜，具有清热利水的作用；

6、第五种，绿豆，具有清热解毒、利水消暑的功效；

7、第六种，冬瓜，具有利尿的作用；

8、第七种，西瓜。

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