1、不得不说我对这个问题很感兴趣，我来回答一下，献丑了。

2、扣喉减肥法

3、有些人在减肥中抵挡不住美食诱惑，顿顿都吃饱喝足后又用手指抠自己的喉咙，让吃下去的东西全部吐出来，避免自己吸收热量。其实这样做对喉咙和胃部伤害是非常大的，尝试的次数多了会产生厌食症。

4、瘦身药品减肥法

5、近些年，人们越来越崇尚减肥瘦身，市场上也日益涌现出不少的瘦身食品，减肥药丸之所以能减肥是因为它具有膨胀功效，人在用餐前食用一粒，人就会产生饱足感，进而不再想吃东西，长久服用的确可以减轻体重，但同样的也能让人营养不良，造成身体伤害。

6、打洞减肥法

7、打洞减肥法就是在耳朵的软骨、舌头或是嘴唇上打洞，以此来降低食欲，从而达到减肥的目的。尽管在刚开始的时候或许能够看到效果，但是效力最多持续3个月，一旦身体适应了就起不到任何作用。但是在这些部位打洞容易引起发炎，对身体有很大影响。

8、错误的减肥导致脂防中的卵磷脂、脑磷脂、神经磷脂等，蛋白质中的氨基酸、如苯丙酸、亮氨酸、欲氨酸等，还有维生素a、b、c及钙、磷、铁、锌等物质，都直接或间接地参与大脑细胞的组成与组织代谢，与智力发育密切相关。因此，妇女盲目节食减肥有损大脑，不利学习、工作与生活。

9、ps：“”，带你用独特视角挖掘、解读问题的原创作者！

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