1、概述：随着年龄的增长，女性的生理性能已经开始逐渐减退，特别是中年女性，这个时间段是承受疾病压力最多的时期，那么，中年女性有什么药呢？维生素E具有延缓朽迈、防黑斑、抗紫外线、抗氧化、保持青春靓丽等功效，还可以起到促进新陈代谢，延缓细胞老化，维持和进步正常生养和性能力的功效，因此中年女性吃维生素E是不可少的一种保健品。

2、建议在医师指导下使用驴胶补血颗粒补血，益气，调经。

3、用于久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少。

4、忌食寒凉、生冷食物。

5、日常生活中应多吃一些能改善和增强性腺功能的食物，羊肉、虾、羊肾、海参、鱼肚、泥鳅、麻雀、韭菜、核桃、芝麻等，都有很好的补益作用。

6、注意事项：每一个健康的成年女性，都要养成良好的睡前习惯，睡前不要进行太激烈的运动以免失眠，同时也要养成良好的生活习惯。

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