1、提神可以吃香蕉，因为香蕉内含有钾，钾在人体内能够帮助维持人体肌肉和神经的正常功能，所以可以达到提神的效果。
2、其次草莓，因为草莓中含有非常丰富的维生素c，而维生素c可以帮助人体吸收铁质，从而使人体细胞得到滋养，使人精力充沛。
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如何提神
导读 【#如何提神#】1、提神可以吃香蕉，因为香蕉内含有钾，钾在人体内能够帮助维持人体肌肉和神经的正常功能，所以可以达到提神的效果。2、其次...
1、提神可以吃香蕉，因为香蕉内含有钾，钾在人体内能够帮助维持人体肌肉和神经的正常功能，所以可以达到提神的效果。
2、其次草莓，因为草莓中含有非常丰富的维生素c，而维生素c可以帮助人体吸收铁质，从而使人体细胞得到滋养，使人精力充沛。
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