1、女性出现脱发应该吃补益肝肾的药物，通过活血通经来养发，另外要控制自己的情绪，规律自己的生活，来减少这些耗伤阴血的行为。

2、发为血之余，头发状态不好，容易脱发、变黄，是气血不足的表现。

3、要增加体育锻炼，让气血在身体里运行起来，让气血可以达到头面部。要注意尽量不要熬夜，一般熬夜耗伤阴血，最容易造成脱发。

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