1、你这个问题不难解决，我觉得吧，面色红润有光泽其实对于现在很多人城市人来说，平时大病不多，小毛病不断，最为显著的特征就是面色暗黄没有光泽。

2、每天坚持吃三颗枣，那么时间长了之后，你就会发现自己身体健康有了明显的改善，并且面色开始变得红润有光泽。

3、这主要就是因为在红枣中含有比较多维生素C的缘故，它有美白，淡斑的功效。

4、因此长时间坚持吃红枣可使体内血液含量充足，并且免疫力得到提高，从而人就会更加的健康。

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