1、便秘的治疗包括饮食调节，饮食调节就是多吃粗纤维食物；适当的活动锻炼，目前很多人坐在电脑前面不愿意活动，平时多散散步、慢跑，保持适量的活动量；还有保持良好的心理状态：乐观性的状态能够减少便秘的发生甚至发展，这是一般治疗。

2、严重便秘，要经过药物或者手术治疗。药物：即发生便秘，吃点泻药，就会好转；有些则要进行系统检查，包括结肠运输试验、排粪造影、肠镜、肛门直肠测压、球囊排出试验、盆底肌电图等。经过检查，明确需不需要做手术。便秘治疗，还包括针灸、推拿、中药对症，生物反馈治疗等。手术治疗，像结肠慢传输，经过切一部分结肠，但是切结肠炎有可能会造成其它方面的并发症，包括顽固性便秘，因此这手术比较慎重。目前还有出口梗阻型便秘，也可以考虑手术治疗，手术治疗大多数的效果还可以。平时，建议结合中药对症治疗。

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