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2024-07-08 03:32:05

眼部按摩怎么做

导读 【#眼部按摩怎么做#】眼部按摩的方法及步骤:1、用中指和无名指以眼角为起点,从中间开始向外侧画圆圈,注意眼睑处的皮肤是很薄嫩的,而且...
【#眼部按摩怎么做#】

眼部按摩的方法及步骤:

1、用中指和无名指以眼角为起点,从中间开始向外侧画圆圈,注意眼睑处的皮肤是很薄嫩的,而且容易产生皱纹,因此按摩的时候要轻轻的往一个方向。

2、用中指和无名指按住太阳穴,然后以画圆圈的方式按摩,用力按摩太阳穴有助于重新恢复眼睛的清澈及明亮。

对于工作经常需要过度用眼及疲劳的朋友们来说,可以有效缓解视疲劳。

3、下巴朝下,将中指和无名指的指肚放在眉骨下,再将眼皮轻轻往上拉。

4、闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式手法按揉眼球,以适度的力道按揉眼睛,可以有效的解除眼睛疲劳。

按揉的同时眼球感到一点点刺激、酸痛,也是很正常的。

【#眼部按摩怎么做#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。