1、缩阴棒是女性为了达到阴道紧缩的目的，而使用的一种工具。如果平时有阴道松弛的症状的话，可以使用缩阴棒。

2、缩阴棒一般是在性交前30分钟左右使用，首先要把大约一半的缩阴棒慢慢的放入阴道，让它在阴道里待上1分钟左右之后再拿出来。一般没有特殊情况，这个过程可以每天重复使用。不过想要达到紧缩阴道的目的，也可以使用运动疗法和手术治疗。

【#缩阴棒的使用方法#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。