1、1
2、准备鸡蛋和香椿。
3、2
4、用刀将香椿的根去掉。
5、3
6、用清水冲洗干净。
7、4
8、锅中烧水,水开后加少许盐和两滴油将香椿焯水30秒至香椿变绿色捞出过冷水沥干水分。
9、5
10、将香椿用刀切成小丁。
11、6
12、碗中打入三个鸡蛋,加少许盐。
13、7
14、用筷子将鸡蛋搅拌均匀。
15、8
16、锅中倒油,油温八成热将鸡蛋倒进去。
17、9
18、切好的香椿丁放进去炒散。
19、10
20、红辣椒圈放进去翻炒两下关火装盘。
21、11
22、成品图。
23、香椿中含有较多的亚硝酸盐,并随时间的延长而增多,用沸水焯烫(清洗后用100℃沸水焯烫30秒)的香椿亚硝酸盐含量会大大降低。
24、来自 美食天下 红•宏 的作品
25、使用的厨具:不粘锅
26、所属分类:热菜家常菜春季食谱
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