我们都知道人体的基本代谢与体表面积成正比，而体表面积与身高成正比。

矮个子的人每天的能量消耗较少，所需的营养素相应减少，身体的耐受性强，一般来说，女性的身高比男性略矮，女性的寿命比男性长。

下面就让我们来了解一下女人身高多少厘米最适宜。

第一、女人身高多少厘米最适宜

女人的理想身高为168cm，最佳身高范围为167-170cm。对于一个理想的身高，可能是许多人一辈子的追求。恨基因不良，怪营养不佳，先天后天的双重影响下，这一无法改变的身体硬件条件曾令许多人自卑。

但是，从科学角度来看，最理想的身高是多高呢。

近日，网上一则网帖称，科学家从适应现代化生产等角度研究发现，人类最理想身高为168厘米，最佳变动范围是167~170厘米之间。

第二、女人身高与身体的关系

1.身体的耐受能力比较的强。

矮个子体表面积相对较小，日常的能量消耗较少，所需营养物质相应减少，身体的耐受力较强。

这就如同一座建筑物，层次越少，地基所承受的负担就越轻，所需要的建筑材料就越少。

2.个字高的女性比较自信。

有道是矮个子无丑相，但是娱乐圈中却仍有很多明星因为身高、长相等问题遭到朋友或网友们的调侃，比如郭敬明近日就被杨幂调侃长得还不如她家闺女小糯米高，还有何炅老师、欧弟等人的身高，李咏的大长脸也一直是网友们调侃的对象。

3.标准的身高体重。

如果女性的身高是1米64的话，标准的体重应该是在54.3到64.5公斤，如果体重小于46.8，那就说明营养不良，如果体重是在46.8到54.2公斤，说明是体重有些低，如果是大于六十八公斤就是说明身体肥胖。

通过以上的学习，相信大家已经知道女人身高多少厘米最适宜了。如今，西方人意识到个子太高的危害。他们应该像控制肥胖一样控制它。

欧美学者建议，人类身高应按目前水平降低10-15厘米，以减少人类对地球空间和生态环境的影响。

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