膝盖是膝关节的俗称，导致膝关节发凉最常见原因是膝骨关节炎，有些地方为称其为老寒腿。膝关节炎是膝关节退行性变，其改变主要有关节软骨损伤、萎缩、溶解与吸收，滑膜炎性反应，骨质增生，韧带变性、弹性减退等。对此可做以下处理：

1、保暖，避免着风、受凉，适当休息，避免劳累（如长途跋涉、爬山等），尽可能不下蹲。

2、口服盐酸氨基葡萄糖制剂、非甾体类消炎镇痛药、四妙丸、钙剂、骨疏康胶囊等药物。

3、进行X光、磁共振检查，明确病因，必要时进行手术治疗。

4、注意膳食平衡，功能锻炼。

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