眼睛干涩、视力模糊的症状，大家都出现过。有的朋友出现以上症状后，通过休息症状很快就会消失，有的则长期存在，严重影响到了正常的学习和工作。

这就需要找到原因是什么，积极治疗调理。那么眼睛干涩视力模糊是怎么回事？接下来就给大家介绍。

1、视疲劳。现代社会竞争激烈，人们的工作和学习任务都非常繁重，如果长时间近距离用眼，伏案工作和学习就会引起视疲劳，从而引起眼睛干涩、有异物感、疼痛视力模糊的症状。

除此之外，现代社会各种电子产品都特别盛行，长时间盯着手机和电脑看就会导致眼球表面的泪液蒸发，引起眼睛干涩模糊，出现胀痛感。

2、缺乏维生素。许多朋友平时都特别喜欢吃肉，不喜欢吃含有维生素的蔬菜和水果，这样就会由于缺乏维生素而导致眼睛干涩、视力模糊，要多吃一些胡萝卜、苹果、橙子、柠檬、葡萄等含有维生素的蔬果。

3、干眼症。

在日常生活中如果佩戴隐形眼镜的方式不当，使用电脑时间过长就会换上干眼症，从而出现眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、视物模糊等症状。

应当消除诱因，多吃含有维生素a的食物，多眨眼，延长眼泪在眼表的停留时间。

4、疾病因素。

患了青光眼、角膜炎、视网膜脱落、糖尿病等疾病也会出现眼睛干涩，视力模糊的症状，需要对症治疗。

在日常生活中，出现眼睛干涩、视力模糊的症状，一般是由于过度用眼，长时间使用电脑，缺乏维生素等原因导致的。

应当注意每用眼一个小时，至少休息5分钟，避免长时间使用电脑，少接触空调，远离烟尘的环境。

在使用电脑的时候要多眨眼，以延长泪液在眼睛表面的停留时间，并且多吃一些不含维生素的食物。

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