木瓜牛奶丰胸是有效果的。因为木瓜能补充雌激素，特别是对正在发育期的女孩来说，丰胸效果特别好。

牛奶含有丰富的蛋白质，也是有助于丰胸。

想要丰胸，平时多吃猪脚、鸡翅、豆制品、大枣、花生、黑芝麻、蛋类、富含蛋白质的食物。最主要是要坚持做扩胸运动，来使胸部变得丰满。还可以每天对胸部进行按摩，促进胸部二次发育。

木瓜牛奶的做法

1、木瓜一个半，纯牛奶500ml，根据个人喜好选择雪糕口味，冰糖，蜂蜜两勺。

2、木瓜削皮去籽切粒，500ml白水中火火烧开，放入木瓜。

3、开锅后放牛奶，雪糕，冰糖。

4、文火慢炖，根据个人喜好，喜欢软的，就多炖一会。

5、软硬适宜时，关火。

6、稍微凉一些，放入蜂蜜即可食用。

丰胸方法有哪些

1、选对内衣

从发育开始，一定要选择正确的内衣，如果内衣穿着不舒适，会影响胸部的发育，甚至影响胸部的健康。

2、多做运动

运动不仅能够增强免疫力，也可以丰胸。

3、按摩

将双手放在胸部外侧的地方，将两只手的虎口位置向上按压，再将两手从内向外的方式将胸部托起来，最后将胸部的外缘脱脂乳侧的位置，重复这个动作进行按摩有利于丰胸。

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