1、遗精的诱发因素，白天看到对自己有性刺激的事物，电视节目等，会在大脑皮层形成兴奋灶使之在梦间梦遗。
2、此外被子太厚被子太紧，被窝过热，脚心受凉都可以诱发遗精，生殖器受包皮后刺激也易发生遗精。
3、有时由于心理紧张生怕遗精反而遗精的次数越来越多，遗精的次数和频率因人而异。
4、有的人第一次遗精后要过很长时间才有第二次，有的一个月或一个月内可能有一到二次遗精，有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长时间，这些都是正常的。
5、只有持续一到两周以上的频繁遗精或者白天有一次，冲动精液就会自动流出，才需要进行就诊。遗精造成性压力，由于受传统思想的影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了元气。
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