1、优酸乳可以喝的。就是一个普通的乳酸饮料而已。给你建议你喝酸奶。或者纯牛奶或者奶粉都行。这个里面的营养成分最全面的应该是孕妇奶粉。

2、'如果你平常多注意饮食多样化那也没有必要喝奶粉。我就喝了一罐因为那个味道实在受不了。我不太喜欢那种味道。

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