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2024-08-07 14:33:10

阳痿早泄的原因及调理方法

导读 【#阳痿早泄的原因及调理方法#】1中医按摩治疗阳痿1、下腹部摩擦临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住...
【#阳痿早泄的原因及调理方法#】

1中医按摩治疗阳痿

1、下腹部摩擦

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;

另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

2、腹股沟按摩

临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。

以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。

对增强性欲,提高精力有一定作用。

3、摩擦双耳

晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。

此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

4、攀足固肾

取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节,经前胶窝线上行至头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使肌体恢复仰卧状。

如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝,补肾固精之效。

5、摩击肾府

双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次左右为宜。

腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

2阳痿早泄的原因

1、男性经常的吸烟喝酒,吃辛辣食物等等,会导致阳痿的发生,所以男性应该远离烟酒,有一个好的生活习惯才是。

2、慢性疲劳。疲劳之所以能引起阳痿,是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起。

3、精神因素的影响是很常见的,主要是由于夫妻间感情冷漠,对妻子不满意,或者工作压力大,由于一些原因导致的紧张等不良的心理因素导致的。

4、药物影响也会导致男性阳痿,临床上很多药物对性功能有抑制作用,如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃复安等均可引起阳痿。

5、一些器质性疾病,常见的有前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等,这些疾病不会严重的影响男性的健康,也会影响男性的性功能产生阳痿。

3阳痿早泄的调理

(一)起居调养法

阳痿、早泄患者在生活起居上要做到以下几点。

(1)不宜性生活过度。

过频的性生活常可引起阳痿和早泄,已患该病者,更应“养精蓄锐”,以恢复正常的夫妻生活。

(2)忌过度疲劳和睡眠不足。

健康人在过劳和睡眠不足时也可发生阳痿、早泄,故阳痿、早泄患者更应勿过劳,应保持良好睡眠。

(3)忌手淫。手淫可加重阳痿、早泄病情,病后应戒手淫。

(二)饮食调理

经常食用助阳壮肾食品对改善阳痿、早泄有利,这类食品有狗肉、羊肉、麻雀、羊肾、牛鞭、动物内脏、核桃肉等。

同时,还必须戒除烟酒。以下药膳可酌情选用。

(1)肉苁蓉粥:肉苁蓉15克,精羊肉100克,粳米50克。

将肉苁蓉取汁,羊肉切片,煮数沸,肉烂后加肉苁蓉煎汁,加粳米,煮至粥成,加葱、姜并紧焖5分钟可食。

早晚温食。

(2)虫草胎盘:冬虫夏草15克,生地20克,鲜胎盘半个。将胎盘切片与上料隔水炖熟。

隔日1次,连服7~8次(3(3)海狗肾酒:海狗肾1具,人参15克,山药50克,白酒1000克。将上泡1月后饮用,每日2次,每次15毫升。

4阳痿怎么恢复

(一)阳痿自救法,好心态最重要

1、心态的调整:在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔,并保持一定的幽默感。

2、性心理状态的调整:要充分自信,相信自己的性机能是正常的,不要盲目地进补所谓“壮阳药”。

(二)中年男阳痿自救法,戒除不良的生活规律和习惯

戒除不良的生活规律和习惯:改掉“伤性”的习惯,少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜,保持充足而且有效的睡眠。

(三)阳痿自救法,坚持运动

1、游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位,如双臂、双腿、腰腹等,还能增强人的耐力。

另外,踩水可使臀部丰满浑圆。

曾有研究指出,多数女性都承认,最吸引其目光的,始终是男性结实而圆滑的臀部。

2、人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比,发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。

而在运动中,尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。

5阳痿与不孕不育的关系

专家指出:阳痿病人存在心理纠结是不利于临床治疗的!如果在生活中,阳痿频频繁发生,但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间,这很有可能是由于心理因素引起。

还有的时候,阳痿的原因是劳累所致,在性生活中,偶出现发生阳痿的情况,但在下一次性生活时恢复了完全正常的状况,这很有可能是一时紧张或劳累所致,不属于病态。

另外,年青人往往会和自己的伴侣发生一些感情危机,导致情感交流不充分或性行为习惯不统

一,而出现焦虑和急燥并伴有阳痿现象,希望大家能够注意。

需要注意的是,该病的发生同时,还会经常伴有不孕不育的不约而至,它们会伤害到病人的家庭和睦,早发现早治疗对于存在阳痿的男性而言是重中之重。

早期阳痿的症状为在性生活中,阳痿患者的阴茎往往不能正常勃起,甚至不能完全勃起,及时勃起之后而不坚硬,大大影响进行正常的性生活,导致了夫妻双方不合。

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