1、1

2、准备好材料

3、2

4、鸡腿洗净，每个鸡腿纵向切几条口

5、3

6、加入自制麻辣红油、适量椒盐、生抽、蚝油、鸡蛋清、胡椒粉、孜然

7、4

8、用手抓匀

9、5

10、调好调料的鸡腿放入可以入微波炉的盘子里

11、6

12、高火烤5分钟

13、7

14、翻一面再高火4分钟，鸡腿就烤好了

15、8

16、上桌了

17、一：如果时间允许，可以多腌制一会，入味更好，不过微波炉烤制的东西比较容易入味；

18、二：腌制时加入鸡蛋清不但使肉更加鲜嫩，而且不易丧失水分；

19、三：烤的时间根据各家微波炉的功率来定。

20、来自 美食天下 叶子的小厨 的作品

21、使用的厨具：微波炉

22、所属分类：热菜家常菜常见菜式荤菜老人春季食谱秋季食谱冬季食谱快餐午餐

【#微波炉烤鸡腿#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。