1、孕期不要使用化妆品，一般的含有铅汞对身体有害。可以使用一些润肤水或者乳液之类的，选择好的正规厂家生产的化妆品为好。

2、孕期还要多补充一下叶酸，防止胎儿畸形。

3、多注意休息，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。

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