女生下巴长痘痘，红肿硬硬的还疼，通常考虑为毛囊炎、痤疮等，一般可由内分泌失调、细菌感染等因素导致。

如果经常熬夜，易刺激雄激素分泌增多，从而使皮脂腺分泌大量增加，容易造成毛囊堵塞，长时间未清洁就易引起炎症，从而出现红肿、发硬、疼痛的痘痘。

一般应改善生活习惯，还可以进行药物治疗，若症状继续加重，建议及时到医院就诊，找专业的医生进行治疗。

一、改善生活习惯：

1、保持规律作息：在日常生活中，应保持规律作息，早睡早起，避免熬夜，以免引起内分泌调节紊乱，从而出现长痘痘的症状；

2、注意面部清洁：一般可用洗面奶洗脸，以减少皮脂、油脂等堆积在局部，堵塞毛囊而引起长痘痘；

3、保持健康饮食：平时应保持清淡饮食，可多吃营养丰富的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。还可多饮水、多运动，以促进机体的新陈代谢，加速体内代谢废物的排出。

而且还应注意避免食用辛辣、油腻刺激性食物和甜食，以免对皮脂腺造成刺激，使其分泌增多，如果没有及时清洁，也可能会滋生较多的细菌，也不利于痘痘的恢复。

二、药物治疗：

1、外用药物：若为细菌感染引起长痘，通常可以选择在痘痘处涂抹夫西地酸乳膏或者是莫匹罗星软膏，适当地搭配使用盐酸克林霉素凝胶，可以使药效直达患处，对细菌有一定的杀灭作用，从而抑制皮肤下方细菌的代谢和繁殖。

一般能加速痘痘的消退，对症状有一定程度的改善；

2、口服药物：若症状持续不缓解或继续加重，通常建议口服抗生素进行治疗，主要以异维A酸、甲硝唑片或者是四环素类的药物为主，可以选择使用盐酸多西环素片、盐酸米诺环素片。

一般能使局部痘痘逐渐消退，并且可以使疼痛的症状逐渐缓解，达到辅助治疗的作用。

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