1、左旋肉碱是一种存在人体的正常的类氨基酸物质，其具有调节心脑血管及调节血脂的功效，一般用来协助减肥。

2、一般的食物中都有左旋肉碱，因而在使用左旋肉碱期间是可以饮酒的，如果用左旋肉碱进行减肥，尽量还是避免喝酒，因酒精可以使人体湿气增加，对减肥瘦身不利，且饮酒对健康也会造成一些损害。

3、在使用左旋肉碱减肥的同时，尽量控制饮食、适当运动，瘦身效果会更好。

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