1、适量吃泡面对身体没什么危害，过量或者长期吃泡面，可能会导致营养不良。

2、泡面中的营养物质很少，食用后无法为机体补充所需的营养物质。泡面中还含有较多的防腐剂、调味剂以及人造色素，长期食用会对人体的胃肠道造成损害。泡面含有大量的钠盐，长期食用可能会导致血压升高，造成高血压，危害健康。建议大家平时选择吃富含蛋白质、微量元素以及维生素的食物。

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