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2024-08-14 11:00:12

鸡蛋减肥法危害

导读 【#鸡蛋减肥法危害#】1、鸡蛋减肥法是指:绝对阻断碳水化合物或尽量减少碳水化合物的摄入,仅以动物蛋白,如鸡蛋清为主食,鸡蛋黄为辅食的...
【#鸡蛋减肥法危害#】

1、鸡蛋减肥法是指:绝对阻断碳水化合物或尽量减少碳水化合物的摄入,仅以动物蛋白,如鸡蛋清为主食,鸡蛋黄为辅食的一种减肥方法。利用的原理是阻断碳水化合物分解成糖,从而减少人体摄入的卡路里和能量。

2、但其减肥法是具有严重危害的,首先鸡蛋白内含有大量的蛋白质,但如果服用过量,会加重肾脏的负担,长期服用会导致慢性肾功能不全。鸡蛋黄内含有高胆固醇,如食用过量,会导致高胆固醇血症,所以仅用鸡蛋减肥法不可取是存在危害的。

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