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2024-08-15 09:01:13

新研究称喝咖啡有助保护肝脏

导读 【#新研究称喝咖啡有助保护肝脏#】1、乙肝疾病是一种慢性肝病,所有的慢性肝病都患者有一个共同的特点,吃喝不能太随意。2、因此,我们经常...
【#新研究称喝咖啡有助保护肝脏#】

1、乙肝疾病是一种慢性肝病,所有的慢性肝病都患者有一个共同的特点,吃喝不能太随意。

2、因此,我们经常会遇到有肝友询问,医生,我吃什么食物比较好?我吃什么水果比较好?乙肝到底能不能喝咖啡?等等。

3、还别说,乙肝患者其实不仅可以喝咖啡,还能够起到预防肝癌的作用。

4、据英国《新科学家》网站近日报道,英国一项新研究表明,经常喝咖啡的人患慢性肝病的风险较低,而且,咖啡的种类无关紧要,因为含咖啡因的咖啡和脱咖啡因的咖啡具有同样的好处。

5、这是一项英国人开展的大型研究项目,选择了49万多人进行对照实验,其中38万多人喝咖啡,接近11万人不喝咖啡。

6、数据结果显示,喝咖啡的人比不喝咖啡的人的慢性肝病患病率要低很多,而且不同种类的咖啡,无论是去咖啡因咖啡、速溶咖啡、咖啡粉,还是所有类型的咖啡均显示出对慢性肝病具有保护作用。

7、这下不管你是喜欢速溶咖啡,还是喜欢拿铁、美式、摩卡等等,都没有关系,只要是咖啡,就对慢性肝病具有保护作用。

8、只要是咖啡,你就喝了就有好处。

9、那么,不谈剂量谈疗效这岂不是耍流氓?接下来的问题就是,我们到底一天喝多少咖啡才能够起到保护作用。

10、一杯、两杯、还是三四杯?研究报告显示喝咖啡人群中每天喝咖啡数量≥1杯。因此,结论出来了,为了达到效果,每天至少得喝1杯咖啡。那么,问题又出现了,这个一杯咖啡的杯子是什么杯子呢?能装多少毫升,是小杯还是中杯还是大杯。研究人员也给出了正面回答。由于本研究是一个观察性队列研究的设计,所以这个所谓的“1杯”并没有进行准确的定义,这也算是本研究的一个缺陷了。

11、可能读者还有提问,除了每天喝咖啡的数量不确定之外,咖啡里面加不加糖也没有明说呀。

12、咖啡对于我们来说就是一个外来物品,绝大多数人都没有养成喝咖啡的习惯,就算是喝咖啡也喜欢加糖,对吧。

13、不过人家研究报告也指出来了,咖啡的种类无关紧要,加不加糖也就看个人习惯了。

14、咖啡虽好,能够有助保护肝脏,但是不要贪杯哦,特别是晚上喝了咖啡导致睡眠不足,可不利于肝脏排毒。

【#新研究称喝咖啡有助保护肝脏#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。